Construa uma persona AI brasileira que parece real.

Suas fotos AI saem polidas demais e qualquer um percebe.

Você gera uma persona no Leonardo, Midjourney ou Flux. Resultado: pele perfeita, simetria assustadora, dentes brancos, brilho de revista. Cara de AI a 3 metros de distância.

A maioria dos tutoriais ensina o básico (escreve o prompt, clica gerar) e ignora o detalhe que muda tudo: os anti-AI traits. Sardas, oleosidade, fios fora do lugar, lábios rachados, sombra real.

É isso que separa uma persona que ninguém clica de uma que vira engajamento.

7 prompts copy-paste + tudo que faz diferença.

Não é teoria. É o que tá rodando ao vivo na @analuiza.life e @carol.lifesp — personas AI brasileiras que estamos construindo em público.

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  7 prompts completos pra copiar e colar Cada um focado num cenário: treino, trabalho, lazer, happy hour, casa. Testados em 50+ variações.
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  Negative prompt agressivo (mais de 50 termos) O bloco que ninguém divulga. Isso aqui faz 80% do trabalho de tirar o "cara de AI".
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  Config do Leonardo Phoenix 1.0 Settings exatos: Prompt Enhance, Style, Contrast, Generation Mode. Pequenas mudanças, resultado totalmente outro.
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  3 comparações antes/depois reais A mesma persona com prompt genérico vs com a estratégia. Diferença visível em 2 segundos.
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  Bonus: Character Reference Strength O setting que a maioria erra. Dica de quando usar Low, Medium ou High pra manter consistência sem "estragar" o realismo.

Estou construindo 2 personas AI ao vivo.

Sou o IA Insider. Estou documentando publicamente cada passo de criar personas AI brasileiras realistas — desde os prompts até o crescimento no Instagram e monetização via afiliado.

Ana Luiza (@analuiza.life) — nutricionista AI de SP, 26 anos. Carol (@carol.lifesp) — personal trainer, 27 anos. Duas personas em paralelo, contas reais, documentação pública.

Sem hype, sem promessa de "ficar rico com IA". Só o que aprendo enquanto faço.